Calorïau mewn bourbon - datrysiadau arloesol

Faint o galorïau sydd mewn 2 ergyd o bourbon?

Mae pob un o'r gwirodydd fel arfer yn cael blas neu sbeislyd.Bourbonyn fath o wisgi, felly mae'r tri alcoholau hyn i gyd yn cynnwys tua'r un pethfaint o galorïaufesul diod safonol. Mae yna oddeutu 97calorïaufesul diod safonol o si, wisgi abourbon.

Ni ellir gwadu nad yw llawer o'r diodydd uchel-carb, calorïau uchel a llawn siwgr hyn yn dda i chi na'ch gwasg. Ond dewiswch yn ddoeth a dewiswch y ddiod hon ac fe welwch y gallwch arllwys diod oedolyn i chi'ch hun er buddion iechyd gwirioneddol. Pa ddiod rydyn ni'n siarad amdani, rydych chi'n gofyn? 'Hwhiskey.' Wisgi 'Onid ydych chi'n golygu'? '‘' Hwwas? '' Rydych chi'n dweud ei fod yn ddoniol. '‘Ydych chi'n dweud pa hskurril? Gwin Coch Pan ddaw at ddiod alcoholig gyda buddion iechyd mae'n cael yr holl wasg gadarnhaol, ond mae ymchwil wyddonol yn dangos mai dyma'r botel o wisgi y dylech fod yn estyn amdani, a dyma pam.

Yn yr hen amser, roedd wisgi ar un adeg yn cael ei gwneud at ddefnydd meddyginiaethol yn aml yn cael ei basio o amgylch meysydd y gad yn y canlyniad gwaedlyd, ac fe'i defnyddiwyd yn aml fel gwrthseptig. Mae'n ystrydeb ffilm, mae'n siŵr, ond rhoddodd astudiaeth a gyhoeddwyd yn Annals of Microbiology hygrededd llawn i'r arfer hwn. Edrychodd yr astudiaeth ar faint o wahanol fathau o facteria a allai oroesi yn yr hufen iâ a geir mewn r-fwyty bar, a gadewch i ni ddweud nad yw'n newyddion da. Cafwyd hyd i 31 o wahanol fathau o facteria, gan gynnwys yr un sy'n achosi heintiau staphin.

Yna mesurodd yr ymchwilwyr eu gwrthiant i wahanol fathau o alcohol, gan gynnwys wisgi a fodca, yn ogystal â gwahanol fathau o gymysgwyr a gwahanol amodau amgylcheddol. Mae bacteria'n ffynnu ac yn nofio ac yn gwneud yr hyn y mae bacteria'n ei wneud ym mhob sampl ac eithrio un: y wisgi oedd yr unig ddiod a gafodd wared ar bob math o facteria. A ddylech chi bob amser fynd â photel o wisgi gyda chi? Ydych chi'n mynd allan? A ddylech chi archebu wisgi mewn bwytai a bariau yn unig? Nid ydym yma i ddweud wrthych sut i fyw eich bywyd.

Ond ie, efallai bod hynny'n eich arafu rhywfaint, yn cyfeillio llawer ac mor gyflym. 'Ond dim ond oherwydd nad ydym ni yn eich cynghori i gael handlen o amgylch y cloc yn golygu na all diod weddus bob hyn a hyn weithio gwyrthiau. Roedd Jones yn 112 oed.

Siaradodd NPR â menyw hynaf y DU hon, a adwaenid gan ei ffrindiau fel Amazing Grace, a gofynnodd iddi beth yr oedd hi'n ei briodoli i'w bywyd hir. Eich Ateb? Mae ei degawdau o ymarfer o yfed gwydraid o wisgi brag sengl bob nos cyn mynd i'r gwely yn priodoli ei hirhoedledd i'r sip nosweithiol o wisgi y mae'n dal i'w mwynhau. 'Diferyn bach o wisgi, dwi ddim yn yfed unrhyw beth arall.' Mae'n swnio'n rhy dda I fod yn wir, iawn? Efallai na fydd.

Mae llawer o ymchwil wyddonol wedi dangos bod gan wisgi rai priodweddau hynod ddiddorol. Cymerwch y crynodiad uchel o asid ellagic. Dyma'r gwrthocsidyddion sy'n helpu'ch corff i ddinistrio celloedd twyllodrus.

Hynny yw, mae'n helpu i frwydro yn erbyn llawer o wahanol afiechydon. Ond mae gan wisgi fwy o'r rhyfelwyr bach hynny. Wrth siarad am wrthocsidyddion, gadewch i ni edrych ar y gred oesol mai plentyn bach poeth yw'r union beth a orchmynnodd y meddyg pan fydd gennych annwyd.

Yn draddodiadol, gwneir y ddiod â phoeth. Meddygaeth yw'r dŵr, wisgi, mêl a lemwn a wneir yn y bôn, yn ôl Dr. William Schaffner, Cadeirydd Meddygaeth Ataliol ym Mhrifysgol Vanderbilt.

Iawn, efallai na fydd yn gwella'ch annwyd, ond bydd yn lleddfu'ch symptomau. Bydd y dŵr poeth yn helpu i glirio tagfeydd, ac mae'r mêl yn fêl a fydd yn lleddfu'ch dolur gwddf. Yn y cyfamser, bydd y wisgi hudolus hon yn ehangu pibellau gwaed, yn lleddfu'r teimlad puffy, ac yn annog eich system imiwnedd i ddelio â'r haint.

Gall plentyn bach poeth ychydig cyn mynd i'r gwely hefyd eich helpu i syrthio i gysgu'n gyflymach, ac mae cwsg yn cysgu'r arwr go iawn yma. Yn rhyfedd ddigon, mae'r holl ymchwil wyddonol hon ond yn cadarnhau'r hyn roedd ein cyndeidiau eisoes yn ei wybod, meddai'r Albanwr. Yn wreiddiol, enwyd y ddiod Wyddelig a Phrydeinig draddodiadol hon yn Uisge Beatha, sy'n cyfieithu fel dŵr bywyd, ac mae traethawd o'r 16eg ganrif gan hanesydd o'r enw Raphael Holinshed yn dangos pa mor werthfawr oedd wisgi fel ateb i bob problem.

Mae'n ysgrifennu: 'O'i gymryd yn gymedrol, mae'n arafu henaint, yn torri fflem, yn helpu treuliad, yn gwella'n ddiferol, yn gwella goulash dieithr, yn cadw'r pen rhag chwyrlïo, y tafod yn lisp, y stumog rhag crwydro sydd wedi ffafrio perfeddion rhag syfrdanu, dwylo o crynu, esgyrn o boen ni allwch gael argymhelliad mwy selog, a allwch chi? Nawr bod gwyddoniaeth yn dechrau cadarnhau bod yr holl wisgi canmoliaeth y mae wedi ei gario dros y blynyddoedd ac mae'n dod yn amlwg bod wisgi yn fwy na chwrdd â'r llygad, mae gennych chi'r holl resymau sydd eu hangen arnoch i brynu ychydig o boteli am fwy na chadw dim ond ar eu cyfer achlysuron arbennig.

beicio puerto rico

Wedi'r cyfan, mae pawb yn gwybod yr oesol yn dweud: “Mae siarc am wisgi yn nerthol o risg. Peiriannydd cwrw yw siarc ar gyfer cwrw. 'Neu rhywbeth felly

Edrychwch ar un o'n herthyglau diweddaraf yma! Bydd mwy o erthyglau stwnsh am eich hoff bethau yn dilyn yn fuan. Tanysgrifiwch i'n sianel YouTube a chanu'r gloch fel nad ydych chi'n colli un sengl.

A yw Bourbon yn dda ar gyfer colli pwysau?

Wrth yfed wisgi ni ddylai gymryd lle iachdietac ymarfer corff, mae astudiaethau wedi dangos y gall helpucolli pwysau.Bourbon, o'i gymharu â dewisiadau alcohol eraill, mae ganddo gyfrif calorïau llawer is, ychydig o siwgr, dim carbs a dim ond 100 o galorïau.Mai 20, 2020

Os ydych chi eisiau gwybod o ble rwy'n cael fy ngwybodaeth, gallwch edrych ar y disgrifiad isod. A heb oedi pellach, gadewch i ni ddechrau! I ddechrau, gadewch i ni gymharu symiau cyfartal o ddiodydd alcoholig poblogaidd a mesur eu calorïau.

Ar ôl colli pwysau, mae ein prif ffocws ar gymeriant calorig, un owns o fodca, wisgi, gin, si, rhyg, neu tequila, mae pob un yn amrywio rhwng 64 a 70 o galorïau mae gwin coch neu wyn yn cynnwys rhwng 20-25 o galorïau cwrw, yn benodol Budweiser, dim ond 12 pwys o galorïau am bunnoedd sy'n cynnwys, neu yn yr achos hwn owns am owns, cwrw yw'r enillydd WOO HOO! Ond i fod yn deg, mae maint gweini cwrw a gwin yn fwy nag 1 owns, rwy'n golygu gadewch i ni ei wynebu, beth yw'r siawns o gael dim ond 1 owns o gwrw neu win a'i roi i fyny. Rhaid ystyried cyfanswm pob alcohol. Gadewch i ni edrych yn agosach ar hynny.

Rwyf wedi cymharu'r meintiau gweini argymelledig ar gyfer pob alcohol i ystod o un gweini i 10 dogn. Dyma beth wnes i feddwl amdano rhywle rhwng 120-1250 o galorïau ac ar gyfer cwrw byddech chi'n ei fwyta yn unrhyw le rhwng 154-1600 o galorïau felly os ydych chi'n ffactorio yn y maint gweini, gwirod yn unig yw'r enillydd Ond dim ond ar gyfer gwirod pur y mae hyn, sef os ydych chi'n hoffi diodydd cymysg? Sudd oren fodca er enghraifft Rwy'n golygu bod orennau'n iach, ni allant ychwanegu cymaint o galorïau, a allant? Bydd ychwanegu 2 owns o sudd oren i'ch 1 owns o fodca yn costio 28 o galorïau ychwanegol i chi, ac os byddwch chi'n ystyried hynny, bydd eich dewis newydd rhwng 88 a 900 o galorïau, sy'n dal ychydig yn llai na chwrw a gwin. ..

Ond yn ychwanegol at y calorïau rydych chi'n eu bwyta, ychwanegwch 5.2g o siwgr fesul gweini ar ddiwedd y nos, gall hynny wneud hyd at 52g o siwgr ar

Os cymharwch hyn â'r ddau fath arall o alcohol, bydd yn costio gwin rhwng 1-12 g y noson i chi. Ac er nad yw cwrw, er ei fod yn cynnwys carbohydradau, yn cynnwys siwgr mewn gwirionedd ac os ydych chi wedi gwylio fy erthygl flaenorol, byddwch chi'n dysgu y gall siwgr eich gwneud chi'n dew ar yr holl wybodaeth hon, os ydych chi'n meddwl am weini maint, cyfaint, calorïau a lefelau siwgr Nid yw'n ymddangos bod enillydd clir

Felly yn ôl at y cwestiwn gwreiddiol, beth yw'r alcohol gorau ar gyfer colli pwysau? Os ydych o ddifrif ynglŷn â cholli pwysau, nid oes alcohol allan na fydd yn ymyrryd â'ch nodau colli pwysau. Ond os oes gennych ddŵr hanfodol, fodca a soda gydag awgrym o galch neu lemwn yw eich opsiwn calorïau isaf. Mae croeso i chi roi gwybod i mi yn y sylwadau isod neu ar Facebook neu Twitter! Ac os oeddech chi'n hoffi'r erthygl hon, yna rhannwch hi gyda'ch ffrindiau.

Ac os ydych chi am i mi wneud mwy, tanysgrifiwch a tharo'r botwm coch mawr. Rwy'n postio erthyglau newydd bob wythnos! Beth bynnag, diolch am wylio ac aros yn gryf!

A oes unrhyw garbs mewn bourbon?

Ydy Bourbon yn eich gwneud chi'n dew?

Wisgi Bourbon/Mae ganddo garbohydrad

beic ffordd allez arbenigol

A oes gan Bourbon lawer o galorïau?

Nawr, ar y ffeithiau maethol: Llun 1.5-owns obourbonyn cynnwys tua 97calorïaua 0g o garbs (wrth gwrs, mae'n dod yn llai iach os byddwch chi'n dechrau ei gymysgu â sodas a chymysgwyr siwgrog). Cynigwyr carb-iselcaelwedi bod yn argymell y newid o gwrw ibourbonam flynyddoedd.Awst 27, 2020

A yw Bourbon yn iawn ar keto?

Osgoi unrhyw winoedd melys, pwdin neu gaerog - fel sieri - maen nhw i gyd yn dod â charbs ychwanegol. Ewch am wirodydd syth - Gwirodydd felbourbon, gin, si, scotch, tequila, fodca awisgimae gan bob un garbs sero, ond mae ganddyn nhw galorïau sydd i gyd yn dod o alcohol.

A yw wisgi yn cynyddu braster bol?

Gall alcohol gyfrannu at ormodeddbraster bol

Mae calorïau ychwanegol yn cael eu storio felbrasteryn y corff. Gall bwyta bwydydd a diodydd sy'n cynnwys llawer o siwgr arwain at bwysau yn gyflymennill. Ni allwn ddewis ble mae'r holl bwysau ychwanegol hwnnw'n dod i ben. Ond mae'r corff yn tueddu i gronnibrasteryn yabdomenardal.Chwef 27, 2017

A yw wisgi yn fwy tewhau na chwrw?

Yn aml, ysbrydion sydd â'r glec fwyaf i'ch bwch: Dim ond ergyd owisgi, ginneumae rum yn debygol o roi gwefr i chi yn gyflymachnadowningcwrw neugwin. Nhw hefyd yw diodydd ysgafnaf ac isaf y grŵp: Llun safonol owisgi, tequila, fodca, gin,neumae gan rum tua 97calorïau.Chwef 23, 2020

Faint o galorïau sydd gan ergyd o Bourbon?

Mae pob ergyd o bourbon rydych chi'n ei fwynhau yn cynyddu eich cymeriant calorig am y dydd bron i 100 o galorïau. Mae Bourbon, fel gwirodydd eraill 80-prawf, yn cynnwys 97 o galorïau ar gyfartaledd fesul ergyd 1.5-owns, yn ôl y Sefydliad Cenedlaethol ar Gam-drin Alcohol ac Alcoholiaeth.

Faint o galorïau mewn diod Bourbon pêl-uchel?

Dim ond 131 o galorïau yw'r Rysáit Diod Bourbon Highball hwn, gyda chymorth cwrw sinsir sero calorïau! Gwnewch yn siŵr eich bod yn cael pob cwrw sinsir naturiol (dim melysyddion artiffisial) ar gyfer y ddiod hon gyda bourbon os ydych chi'n edrych i golli pwysau, oherwydd gallai melysyddion artiffisial gael effaith negyddol ar ymdrechion colli pwysau.

A oes unrhyw ddiodydd calorïau isel gyda Bourbon?

Mae coctels bourbon yn wych ar gyfer partïon, neu dim ond am fwynhau awr hapus gartref. Mae pob un o'r 5 diodydd hyn â bourbon wedi cael eu hailweithio â chynhwysion fel pob surop syml naturiol, sero calorïau, fel eu bod yn blasu'r un peth. Ond am hyd at 1/2 o'r calorïau.