Sanau beicio cŵl - Llawlyfr Cyflawn

Beth yw'r sanau gorau ar gyfer beicio?

dadhydradiad a blinder cyhyrau

Llyfr rheolau UCI. Sut y byddem ni i gyd wrth ein bodd yn ei rwygo i fyny a'i daflu. Wel mae yna un rheol a gyflwynwyd yn ddiweddar ac roedd yn ymwneud â hyd yr hosan, gadewch i ni ofyn i'r beicwyr beth yw eu barn am hyn a hefyd beth ddylai'r hyd hosan delfrydol fod. (Cerddoriaeth techno) - (chwerthin) Triathletwyr, byddwch yn ofalus. - (chwerthin) (Hiss air) Rydych chi'n ddyn chwaethus, mae'n rhaid i mi ddweud hyd y sanau. (chwerthin) Beth yw'r hyd hosan perffaith? - Nawr mae'r cwestiwn yn codi am yr or-gysgodi, oherwydd mae'r cysgodol yno eto ar y trac, ond ydy, bob amser ar y terfyn.

Felly, y domen wych yw rhoi marc ar eich coesau uwchben eich rhan alffa o'r coesau ac ie, gwthio'ch sanau i'r eithaf - tatŵ ar eich coes efallai? - tatŵ yn ôl pob tebyg, ond dwi ddim yn siŵr pa mor cŵl yw hi, ewch â'r tatŵ yno. (chwerthin) - Ydych chi'n ffan o bobl sydd yn eu hanfod yn edrych fel triathletwyr neu bêl-droedwyr ar feic ai peidio? - (chwerthin) Triathletwyr, byddwch yn ofalus. (chwerthin) - Ydw, mae'n ddrwg gen i. - Ydw, rwy'n credu ei fod yn rhy hir, mae'n rhy hir.

Mae'r pâr hwn o sanau gen i mewn gwirionedd. Fe wnes i eu defnyddio llawer yn y Giro ac fe wnaethon nhw fynd yn hirach a mynd ati i ymestyn ac ymestyn, nawr maen nhw'n rhy hir. - O ie. - Ie, ie, mae hynny'n iawn.

Ac roedd hynny'n rhy hir, ie dwi'n meddwl y gall fod yn rhy hir, mae hynny'n bendant. Felly dwi ddim yn hoffi mynd y tu hwnt i reol UCI. Dyma'r unig reol UCI rwy'n hoffi ei pharchu - (chwerthin) Felly pa mor hir sy'n rhy hir? - Pa mor hir sy'n rhy hir? Os yw'n mynd dros eich llo mae'n rhy hir - dyna ni, yn neis ac yn hawdd - dwi'n meddwl ei fod yn debyg, ain Pan edrychwch ar rai o'r problemau eraill wrth feicio rydyn ni'n meddwl ei fod yn jôc fawr wrth edrych ar rai o'r problemau eraill rydym yn wynebu wrth feicio.

Ond rwy'n credu bod yn rhaid iddo fod felly, wrth feicio'r traddodiad hwyliog hwn y mae'n rhaid i ni ei fwydo ar y fron yw sut mae beiciau'n dal i edrych fel beiciau fel y gwnaethant yn ôl bryd hynny. Dydyn nhw ddim, dydyn nhw ddim yn edrych fel eu bod nhw'n mynd i newid o Toyota Corolla i gar Fformiwla 1. Mae ganddyn nhw'r math o silwét sylfaenol o feic yno o hyd, ac maen nhw nawr eisiau cadw'r traddodiad beicio yn fyw.

Gallaf weld hynny. Mae'n rhaid iddo fod yn hawdd, ni allwch adael i bobl rolio oddi ar y llinell gychwyn a thynnu eu sanau i fyny ar ôl mynd trwy'r gh y siec ac yna podiwm. Rwy'n golygu, mae hynny'n eithaf beiddgar.

Felly efallai ychydig o ymroi. Rwy'n golygu ei fod yn bert, roedd yr holl wiriad UCI pan ddaeth i ffwrdd gyntaf yn eithaf hwyl nawr, ond byddech chi'n fath o fesur. Byddem allan ar y bws cyn i ni fesur y pellter rhwng ein ffêr a'n pen-glin, ac yna byddech chi'n tynnu llinell fach ddwy fodfedd uwchben y pwynt canol.

Dyna, ie, mi wnes i ei fesur fy hun, dyna'r llinell. 'Ac meddai,' O, iawn, gwnaethoch fy swydd i mi. 'Yn amlwg, wnes i erioed. - Yn amlwg. - Ond ie, hynny i gyd, mae hynny i gyd drosodd nawr oherwydd mae ganddyn nhw'r jig wirioneddol ffansi hon.

Felly'r unig ffordd o'i gwmpas yw dim ond tynnu'ch sanau i fyny ar ôl y lap cychwyn. - Beth yw'r delfrydol? Hyd hosan felly? Oes yna? - Rwy'n golygu, mae mor uchel â phosib i Aero. Ar gyfer llinellau lliw haul, mae'n sanau ffêr.

Ar gyfer eich pethau bob dydd byddwn i'n dweud modfedd o le o dan waelod cyhyr eich llo a thop eich sanau - Dyma ni. Rydych chi'n edrych yn hollol wahanol heddiw, nac ydych chi? Ond mae gennych eich llithryddion personol eich hun. A dweud y gwir yn eithaf cenfigennus o'r rhain.- Yn bendant mae yna bethau eraill sy'n fy mhoeni, felly os bydd rhywun yn dod wrth y llinell gychwyn ac yn tynnu fy sanau, yna iawn.- (chwerthin) - O ddifrif.- Hoffwn weld hynny.

Mae rhywun yn dod ac yn tynnu'ch sanau - oes - mae yna bethau mwy yn y byd i boeni yn eu cylch. - Yn bendant, yn bendant. Nid yn unig yn y byd, ond wrth feicio hefyd, gallem fod yn poeni.

Mae gennym ni wahanol bethau i ofalu amdanyn nhw. - Byddwn i'n dweud ei fod yn eilradd i set o reolau y dylech chi eu gorfodi - Dyn da. A beth yw'r hyd hosan delfrydol i chi? - Beth bynnag maen nhw'n ei roi i mi - dwi'n caru'r boi hwn (chwerthin) - rydw i'n hollol wybodus ac yn meddwl ei fod yn cael bod hanner ffordd.

Hanner ffordd rhwng eich ffêr a'ch --- pen-glin? - ar ben eich shin. Dydw i ddim yn gwybod. - Ie, beth bynnag.

Yr wyf yn meddwl, yn onest, pan fydd gennych chi hanner ffordd i fyny, nid yw'n edrych mor dda beth bynnag. Felly mae'n debyg y bydd y hyd gorau ar gyfer estheteg ychydig yn is beth bynnag, ac yna does gen i ddim syniad a yw cael sanau aero yn gyflymach. Ac o'r hyn a ddywedwyd wrthyf nid yw'n gwneud bron unrhyw wahaniaeth, felly wyddoch chi, os oes ganddyn nhw reol sy'n dweud bod yn rhaid iddi fod hanner ffordd, mae'n debyg y byddwn i wedi'i chael ychydig yn llai beth bynnag, er mwyn peidio â bod yn wirion â hi edrych .- A beth am heddiw? Ydych chi'n siglo'r hyd perffaith, ydych chi'n ei olygu? - Ie, wn i ddim.

Ie, maen nhw'n eithaf da. Mae gennym y sanau DeFeet ymlaen. Felly byddwn i'n dweud, rwy'n eithaf hapus â hynny.

Ac fe allen nhw fod ychydig yn hirach i mi dim ond oherwydd bod gen i goesau eithaf hir, ond fyddwn i ddim yn dweud eich bod chi eisiau gormod yn uwch, iawn? Sanau gwyn plaen fel y rhain yma yn Awstralia. Methu ei guro. Ydych chi eisiau edrych yn lliw haul? Ddim eto.

Nid wyf wedi gweld haul go iawn ers tua thri mis. Hyd yn hyn dim ond ar fy nwylo yr oedd. Llawer o eli haul felly efallai mewn pythefnos pan fyddwn ni'n mynd byddaf yn cael lliw haul. - Ie, ni allaf ddod drosto y sgwrs losg.

Edrychwch ar fy nghyflwr. Mae pob hawl, torri. (chwerthin) - nid wyf wedi meddwl am hynny eto.

Rwy'n golygu, rwy'n credu mewn rhai ffyrdd, mae'n debyg ei bod yn well nag unrhyw un sy'n mynd o gwmpas gyda thiwbiau a phethau, yn union fel sanau pen-glin. Sy'n dechnegol fwy aerodynamig, yn ôl a ddeallaf, nid yw'n braf pan ewch i'r traeth, mae'n edrych mor erchyll, na, rwy'n hoffi sanau uchel, ac os oedd hynny oherwydd y sanau yn unig, nid wyf yn poeni. Ond pan fydd pobl yn ceisio manteisio a theithio’r pecyn cywasgu hwn.

Mewn ffordd, y rheol yw'r rheol, ac nid wyf yn poeni cymaint â hynny. - Iawn, a oes hyd hosan delfrydol i chi? - Wel, byddai'n rhaid i mi ei wneud yn eithaf hir, nid fel y sanau ffêr hynny. - Na - dwi ddim yn ffan mawr ohono.

Ond ie, math o debyg yn y bôn y math hwn o faint. Mae'n rhaid i mi ei ddatrys yn iawn. Ond mae hynny'n fath o dda, does dim ots gen i.

Reit o dan y llo. - Rwy'n credu Wel, mae'n rhaid i mi ddweud hynny.- Wel diolch yn fawr iawn.- Roedd yn sefyll wrth fy ymyl. Rhaid i mi ddweud hynny.- Ydw, arhosaf i weld yr erthygl i weld beth rydych chi'n ei ddweud wedyn (chwerthin ) .- Na, dwi'n neis i chi.- Ydw, mae popeth yn cŵl.- Y dynion eraill ydy e .- Ydw, na, mae hynny'n dda, dwi'n eu hadnabod hefyd.- Yn gyntaf oll, rwy'n credu bod yna reolau eraill mae'n debyg. i edrych arno cyn poeni am hyd hosan.

Ond ie, i mi rydw i'n fath o ffordd ganol ddim yn rhy uchel, ddim yn rhy isel, mae rhai dynion eisiau mynd yn isel iawn ddim yn fy mhoeni mewn gwirionedd. Dydyn nhw ddim yn edrych yn dda - Nawr ein bod ni'n siarad am sanau, roeddech chi'n un o'r frigâd dim hosan yn y Gemau Olympaidd, onid oeddech chi? - Fe wnaethon ni lyfu ein sanau y flwyddyn gyfan cyn bod yn ddigon doniol ar gyfer y gemau e Gemau Olympaidd. Ac yna, yn ddigon hwyliog, fe ddechreuodd llawer o dimau beidio â gwisgo sanau, ac yna pan gyrhaeddon ni'r Gemau Olympaidd fe ddaethon ni â'r sanau sano ac roedden nhw'n dal i yrru o gwmpas heb sanau.

Felly roedd hi'n dipyn o gêm i fod yn onest. Ond na, roedd gan bob un ohonom sanau aero ar gyfer y gemau. Pwy fyddai wedi meddwl y gallai sanau fod yn sgwrs mor ddiddorol? Awn ni.

Mae'r manteision yn meddwl am hyd hosan. Yn y bôn, ni ddylai fod hyd at y pengliniau, ac ni ddylai fod Ddim ar eich fferau. Rhywle yn y canol.

A hefyd dylai'r UCI edrych i mewn i reolau eraill yn lle un am hyd yr hosan. Ac rwy'n fath o gytuno. Gadewch inni wybod yn yr adran sylwadau isod, beth yw eich hyd hosan delfrydol.

A ddylai'r UCI ddal i orfodi'r rheol hon? Cymerwch ran yn yr adran sylwadau hon. Peidiwch ag anghofio edrych ar siop GCN yn siop.globalcyclingnetwork.com.

Ac yn awr am ddwy erthygl hollol greision, cliciwch yma isod ac ychydig yma isod. A byddaf yn mynd i roi ychydig mwy o eli haul arno. Ac mae'n debyg tynnu fy sanau i fyny.

Beth sy'n arbennig am sanau beicio?

Yn gyffredinol,sanau beicyn meddu ar y nodweddion canlynol:Sanau beicioyn denau ac yn ffitio'n agos oherwyddbeicmae esgidiau'n ffitio'n glyd ac ni allant ffitio'n drwchus, llacsanau.Sanau beicio, felsanauar gyfer y rhan fwyaf o weithgareddau aerobig, maent wedi'u gwneud o ddefnyddiau cicio, cyflym-sych i leihau anghysur wrth i'ch traed chwysu.

Pam mae beicwyr pro yn gwisgo sanau hir?

Felly y rhan fwyaf o fforddmae beicwyr yn gwisgo sanau hirnaill ai oherwydd ei fod mewn gwirionedd yn eu helpu (pan fydd ysanauyn aerodynamig) neu i edrych yn broffesiynol.Sanau hirgall hefyd atal chwys sy'n rhedeg i lawr eich coes rhag cyrraedd eich fferau a'ch traed ac atal cerrig mân rhag hedfan i mewn i'chsanau.Hydref 13 2020

Pam mae beicwyr yn tynnu eu sanau i fyny?

Yn ogystal â llai o bwyntiau pwysau, mae'r natur ffit dynn hefyd yn dwyn y budd o sicrhau bod yr hosan yn cael ei dal yn ei lle yn ystodeichreidio a gall hefyd hyrwyddo llif y gwaed ieicheithafion, gan leihau'r chwydd sy'n digwydd yn naturiol yn ystod ymarfer corff.Mai 17, 2017

A ddylech chi wisgo sanau cywasgu wrth feicio?

Hosanau cywasgu beicio, fel CEPsanau beicio, cynorthwyo i gael gwared ar asid lactig pan fydd yn cronniyn ystodgweithgaredd egnïol. Donningsanau cywasguar ôl ymarfer corff hefyd yn helpu'ch cyhyrau i wella. Ar ôl taith ddwys, cadwch eichsanaubydd ymlaen yn helpu i leihau dolur cyhyrau, cadw hylif a chwyddo.Chwef 16 2018

Pa mor aml ddylwn i olchi siorts beicio?

I.golchfysiortsa menig bob rhyw 100 milltir, sydd tua unwaith yr wythnos yn gyffredinol. Os byddafwneudreidiau hirach a gântgolchimwyaml. Nid wyf erioed wedi cael unrhyw broblemau casgen wrth wneud hyn (ar ôl tua deugain mlynedd obeicio).Hydref 12 2011

canlyniadau tour de france

Pam mae beiciwr yn eillio eu coesau?

Un o'r prif resymau proffesiynolmae beicwyr yn eillio eu coesauyw gwneudeutylino ôl-reid yn aml yn fwy cyfforddus. Rheswm arall ieillioyn trin brech ffordd neu anafiadau eraill ar ôl cwympo yn haws heb y gwallt yn y ffordd. Gellir rhoi rhwymynnau yn uniongyrchol ar y croen.Ebrill 10 2019

Pam mae beicwyr mynydd yn gwisgo sanau hir?

Mae beicwyr mynydd yn gwisgo sanau hiroherwydd eu bod yn cynnig amddiffyniad rhag trogod, eiddew gwenwyn, llwyni isel a changhennau. Maen nhw'n atal tywod a cherrig mân rhag mynd i mewnsanau, atal chwys rhag mynd i esgidiau. ac amddiffyn rhag streiciau pedal.