Prif > Yr Atebion Gorau > Canlyniadau taith de france - Llawlyfr Cyflawn

Canlyniadau taith de france - Llawlyfr Cyflawn

Ydy Cavendish wedi gorffen cam 8?

Dylan Teuns yn ennillCam 8o'r Tour de France

Geraint Thomas, Primoz Roglic a MarkCavendishoedd rhai o'r beicwyr i ddiflannu wrth i'r beicwyr daro dringfeydd cath-1 heddiw.
3 diwrnod yn ôl





mae hudoliaeth y plât trwydded yn edrych arnoch chi a fydd yn ennill heddiw, nid wyf yn siŵr fy mod i'n meddwl uh sam eto beth am eto pam na wnewch chi drewi oddi tano dwi'n meddwl y byddan nhw'n ceisio achosi difrod heddiw, byddaf yn rhoi fy arian mewn un o’u bechgyn dau arall Wedi gwneud samsam y gêm yn wych ei weld ddoe beth am yfory sam sam ar gyfer y wincome ar ei bod yn amser ar gyfer y munud gobryce newydd feddwl yn kennealy therebrian rydych chi'n gwybod na wnaeth yn dda gwnaeth ei hun yn wych y cyfan wythnos, ond fe allai ddweud wrtho'i hun hawlfraint cam am heddiw ewch yr hen hanner dim ond mynd i ffwrdd ond rydyn ni'n gadael i chi fynd yn llai gwnaethoch chi yn 2007 beth bynnag ie da dude keithdavid yr holl ffordd i mi heddiw ei wahardd fe wnaeth e y llynedd. ar yr un hwn ni wnaeth le heyeah, mae'n dechrau symud nawr a chredaf y bydd yn ei gael yn iawn beth am eich siawns eich hun heddiw. Byddaf yn ei ddilyn y bore yma ar y michaelit radio y bore yma dros y clustffonau roedd danielmurphy yn iawn sut yr oeddech chi teimlo heddiw dwi wedi blino dwi wedi blino heddiw ie dwi'n jyst dro ve i mewn gan rywun i ffwrdd o'r gwesty ac rydw i wedi llanastio fy nghoesau ychydig nawr mor ddrwg 90 cilomedr 90 sm dim ond troi eich pen i lawr a mynd yn wallgof AH does gennych chi ddim barf bellach i'ch arafu, dyna fy mhroblem i mae'n debyg. yr wythnos rwy'n credu y byddwn i'n plygu fy barf ac yn tynnu fy hun i lawr efallai y byddwn i'n mynd ychydig yn gyflymach heddiw i basio hyn ymlaen gwnaeth pobl sylwadau ar boster yr etholiad pethau y soniais amdanyn nhw yn y darllediad byw yn dda dyna beth rydw i'n siarad am hyn boi yn pleidleisio yma adran rhedyn john pob lwc michael bye byesee yasosohappyupda does dim llif gwaed, felly nid yw'n rhy ddrwg frankie818on mae'r ochr dde yn dod ar waed robinstan ar ôl ei ddamwain i de nke byddai'n eithaf anodd dweud nad oeddem ni ' t 365 diwrnod ei enw dydw i ddim yn hoffi enwau ar erthyglau dau ddamwain a wnaed heddiw yma edrychwch yno rydych chi'n mynd y ddamwain gyntaf dim ond rwy'n credu ei fod yn deiar atalnodi a daeth cyrff i lawr o'ch blaen a dim ond yno y byddwch chi'n torri hynny Bydd yn brifo ac fe gafodd ychydig o bwyth i chi es oherwydd faint o gyrff a ddaeth heibio pan gyrhaeddais yn ôl ar y beic roedd fy nghoes flaen yn fy olwyn flaen yn edrych i lawr ac agorais y peth hwnnw, roeddwn i fel oh na ac yna gwelais i chi ac rydyn ni yn y ceir, trwy garedigrwydd Daeth Tom Murphy Carsons yn ôl at ein noddwyr. Yn yr ail ddamwain mae hi'n siŵr ei fod yn y ceir, dim ond rownd y gornel oeddech chi yno ac a ydych chi wedi cychwyn i mi? trwy'r ceir a daeth y tu mewn trwy bob bîp dim ond gadewch i mi wybod mai dyna oedd hi, yna, o annwyl, annwyl, a ydych chi'n teimlo'n iawn er bod gras yn cael ei wneud diolch i chi godi gwell llyfu'ch clwyfau ewch i fyny cymerwch ychydig o fwyd ynoch chi ym mhob peth iawn. rydyn ni drosodd hefyd beth yw eich pwynt uchaf? Roedd y mwyafrif ohonyn nhw'n brysur gyda phwyntiau cyflym cyflym asffalt bob dydd, des i mewn gyda llawer o lawenydd, yn enwedig mae'n debyg y byddai'r pwynt isel pedwar diwrnod cyntaf yr un cam gyda Keithkind yn mynd yn ôl yn gynnar a'r eiliad fawr, um hon bob yn ail. ochr, nad yw hyd yn oed yn ymddangos ar ddiwrnod cwympo difrifol yn y maes parcio cefais fy llethu gan y gwynt, nid dyna chi, ie, roedd ar y camera, nid oedd fel yna roedd yn rhaid i mi ddioddef hanner awr o boen bob nos Lladdodd leon mulally fellahe fi a beth am yr uchafbwyntiau ie yr uchafbwynt heddiw heddiw daeth Stagei i lawr y sbrint, felly roeddwn i'n gyffrous am yr ail yrrwr ardal hwn a'r 48ain yn hapus iawn, yn ddyn da, diolch yn fawr, y flwyddyn nesaf beicio ewch i fynd go go go go go go go go go go go go go go go go

Pwy fydd yn ennill y Tour de France 2021?

Mark Cavendish

beicio vs rhedeg

Ydy beicwyr Tour de France yn colli pwysau?

Mae gan Mark Cavendishenillodd apedwerydd cam gwefreiddioloy2021 Tour de Francear ddiwrnod emosiynol i lawer o gefnogwyr beicio. Bu bron iddo gerdded i ffwrddoy gamp y llynedd ondennillei 31ainTour de Francellwyfan ddydd Mawrth, o'n blaenauoNacer Bouhanni a Jasper Philipsen.7 diwrnod yn ôl



Nid yw Connor yn ddieithr i ymgymryd ag un neu ddwy her, ond ar gyfer yr erthygl hon rhoesom un fawr iddo, er i ni ddweud ei fod yn ymddangos yn eithaf parod amdani, gwnaethom ofyn i Connor wneud y Tour de France beth bynnag - Gan dderbyn yr her bwyd. A all fwyta'r hyn y mae beiciwr proffesiynol yn ei fwyta? ar ddiwrnod yn y tour de franceso byddaf yn y bôn yn cadw at ddeiet cyfartalog tour de franceride ac rydym yn cymryd yn ganiataol bod beiciwr 70 kg yn bwyta 6,700 i 7,000 o galorïau y dydd ar gyfartaledd ar y tour de france a fyddai’n anhygoel y byddaf yn ei wneud diolch i Ennavit a Trex Segafredo y maethegydd Steph Skirling am greu'r cynllun maeth i mi heddiw a gallaf weld yn hawdd a allaf gadw ato mewn gwirionedd oherwydd byddaf yn ceisio bwyta popeth ar y rhestr hon a byddaf yn dweud wrthych beth yw rhestr hir, bwyta brecwast go iawn a bore ma dwi'n cael brecwast fel meistr fel y pencampwr gwych fy mod i yn fy mreuddwydion beth bynnag, ond anghofiwch beth bynnag fod gen i ddau grempog heddiw ar y fwydlen gyda surop masarn, powlen o flawd ceirch gyda mêl, dau wy a dwy dafell o dost sydd ar y fwydlen ac mae'n mynd i fod yn bryd bwyd mwyaf y byd Gan fod yn 1350 o galorïau'r dydd, felly paratowch fi ar gyfer y diwrnod, paratowch ar gyfer diwrnod mawr o rasio a phwy rydw i eisoes eisiau bwyd , felly heb ragor o amser i fynd i'r afael ag ef, mae'n braf gwneud mae hyn yn fy nhŷ fy hun fel arfer byddech chi'n dadlau amdano yn cael y bwyd o'r bwffe waw mae'r brecwast yn barod beth bynnag yn wirioneddol flasus wedi mwynhau hynny ond fe wnaeth fy atgoffa o faint y mae'n rhaid i chi ei fwyta yn y bore os ydych chi'n mynd i fod rasio beth bynnag, cyn i mi fynd i'm ras dwi'n cael rhywfaint o goffi ynof. Rwy'n credu mai fy ofn mwyaf oedd cael fy nal yn y ras a mynd i'r ystafell ymolchi a choffi wedi helpu.

Nid yw pethau'n mynd yn llythrennol dda yn y bore felly rydw i ar y bws neu'r tractor, fel efallai eich bod chi wedi sylwi oherwydd does gen i ddim bws tîm i'm cael i ddechrau ond ers i mi fod gyda gcn dyma sydd gen i rydw i'n gwneud y gorau ohono ac ar y bws byddai gan y mwyafrif o feicwyr Tour de France banana a dyna sydd yn fy un i. Y fwydlen yw Planttoday yn banana 105 o galorïau dim ond er mwyn cadw'r lefel siwgr i fyny i adael i'r egni lifo. i mewn i'r cyhyrau ac rwy'n aros i'm Nigel brawd-yng-nghyfraith ddod i'm cael i ddechrau fy ras heddiw, nid yw wedi arddangos i fyny, felly gobeithio na fyddaf yn mynd i fod yn latenigel dewch ar hyn o bryd rydw i ymlaen llinell gychwyn y cam france tourde, ond rydw i'n meddwl am y diet rydw i'n mynd i'w fwyta heddiw oherwydd ei fod yn swm syfrdanol, mae yna 2 58 o galorïau rydw i'n mynd iddyn nhw yn ystod y ras heddiw ac rydyn ni'n tybio y bydd y ras fod tua phedair awr o hyd felly y fwydlen ar gyfer hynny fyddai dwy botel o ddiod chwaraeon isotonig yr awr a hefyd dwy ddogn o faeth yr awr, felly mae'r coul hwn d i gyd fod fel un gacen Reis fod yn frioche bar egni neu ageland bydd yn rhaid i mi hefyd ddefnyddio dau gel caffein yn y rownd derfynol dim ond er mwyn sicrhau fy mod i'n cymryd yr elw rydych chi'n ei wybod beth ydw i'n ei olygu soi, cefais gymaint o gymaint ood, i roedd yn rhaid cymryd musette i archebu Cario popeth dim ond er mwyn ei gael i lawr, mae fel bag o fwyd sydd mor drwm a hwn fydd y gweini mwyaf o fwyd tra heddiw cymaint yn fwy o fwyd nag unrhyw un o'r prydau bwyd i eistedd arno mor well cymryd amser i gracio? Sicrhewch y bwyd mewn dau ddogn yr awr, felly beth ddylwn i fynd amdano? Mae gen i far yma dwi'n meddwl fy mod i'n meddwl os ydych chi'n gweld barlet, beth sydd gen i yn fy mag o driciau? dyna un dogn yn iawn beth sy'n dod nesaf yna mae gennym ychydig o fwyd go iawn Rwy'n credu banana arall banana arall sut mae ei agor oh mae ychydig yn fowldig dogn arall ymhell nesaf yna ewch ymlaen i fwyta neu'r nesaf mwy Bwyd Bwyd Briochhey sut mae hi mynd peidiwch ag anghofio'r sbwriel Homebananas bar bariau gel reis reis trwy'r deor Dau ddogn yr awr yr awr dylai gyrrwr fwyta 60 i 90 gram o garbohydradau trwy fwydydd hawdd eu treulio fel geliau bar chwaraeon a diodydd. Mae'n well gan rai gyrwyr fwydydd arferol hefyd. fel darllen sinsir neu fananas, ond mae hynny'n fwy tebygol o gael ei gymryd yn rhan gyntaf y reid, dywedwch wrthych beth oedd hynny, fe aeth ras ar ei phen ei hun fel pe na bai'r gystadleuaeth wedi bodoli roeddwn i wedi hedfan yn llwyr enillodd hi, dwi ddim yn gwybod beth ddigwyddodd i weddill y ras, ond um beth bynnag, mi wnes i fwyta fy holl fwyd, i gyd yn barod, Chwith ar y diet nawr mae'n rhaid i mi fynd i'r bws tîm a gwneud ysgwyd adferiad a'r mantais yr ysgwyd adferiad nid yn unig yw proteinau a charbon cyfraddau, mae hefyd yn cydbwyso dŵr y corff a golloch wrth chwysu. yr ydych chi'n ei gael yn aml yn y tour de france, felly mi wnes i ymddeol i'm cegin oherwydd yn anffodus nid oes gan fy mws y cyfleusterau coginio gorau fel milwyr taith y byd eraill, felly des i yn ôl i'r gegin i wneud fy byrbryd ar ôl y ras i frizzy ac rwy'n dweud bod hwn mewn gwirionedd yn bryd solet solet sy'n werth 765 o galorïau fel bod maetholion ar gael yn barhaus i'r corff i'r corff c hylifau amsugnol nes eu bod yn mynd i'r gwely arddangos, sydd yn y bôn yn bryd iawn y mae'n ei fwyta'n iawn ar ôl y ras ar y bws tîm, ac i e I fod yn onest, hwn oedd fy hoff bryd bwyd y dydd erioed.

Rwyf wrth fy modd y tro hwn ar Team Buster. Un peth rydw i'n ei golli am y ras os ydw i'n onest cawsoch y radio ar ychydig o gerddoriaeth ymlaciol a chawsoch bryd o fwyd braf i'w fwyta ar y ffordd i'r gwesty. Rwy'n credu bod hynny'n allweddol oherwydd pan ddaw'r ras i ben bydd y gyrwyr yn mynd i gael seibiant eithaf mawr nes eu bod nhw'n cael eu cinio ac os nad ydyn nhw'n cael y bwyd cyn eu bod nhw? tylino cyn iddynt edrych i mewn i'w hystafell westy, cyn iddynt weithiau yrru cyhyd i'r gwesty rasio, yna gallwch chi fynd yn llwglyd yn hawdd ac nid ydych chi eisiau hynny yn arbennig? hy ar ras hir fel y Tour de France lle rydych chi wir eisiau cael y maetholion hynny i mewn i'ch corff, daliwch ati i wella ac mae'ch cyhyrau'n barod ar gyfer ras y diwrnod nesaf, os ydych chi'n meddwl fy mod i newydd fwyta 2600 o galorïau, ond pan wnes i rasio dwi'n cofio fy mod i jyst yn teimlo'n llwglyd trwy'r amser nawr rydw i eisoes yn teimlo'n llawn oh mae bwyd ar ôl y ras yn barod felly fe gyrhaeddais i fy ngwesty rasio cefais fy mwyd yn bwyta ar ôl y ras a dyma'r foment y byddwn i'n cael tylino neis iawn felly roeddwn i'n edrych am fy un i yn unig? Niggle-yng-nghyfraith yn fy nhylino, ond nid yw'n ymddangos ei fod yma, dywedodd y byddai'n fy nhylino ac weithiau mae'n rhaid i chi wneud hebddo, yn y bôn mae'n rhaid i chi ddychmygu bod yn rhaid i mi dylino, dim ond eich bod chi'n gwybod yr heriau rydw i wyneb am Really, ond beth allwch chi ei wneud beth bynnag i wella nawr cyn cinio, beth yw pryd mawr arall yw g am ddiwrnod mawr arall yn y mynydd bore 1090 o galorïau ar gyfer dinnerthis trek sega fredericks mae'n rhaid bod bol mawr, gwell crac Yn yr hen gegin ar y bwydlen ar gyfer cinio mae gennym bowlen o gawl tomato gyda vermicelli 200 g pysgod gwyn 125 g cwinoa pwysau amrwd 250 g llysiau wedi'u grilio darn o dyllu afal cartref pryd cyntaf o ginio Cawl Bowler Cawl tomato gydag ychydig o vermicelli, iawn, nawr dyma'r prif cwrs ar gyfer cinio ac mae gen i quinoa eto, carbohydradau sy'n rhyddhau'n araf a llawer o garbs, rhai pysgod rhy wyn sy'n stocio i fyny ar y proteinau unwaith yn rhagor, a byddaf yn dweud wrthych amdano Mae gennych lwyth absoliwt o lysiau 250 mae'n well cymryd gramau o lysiau wedi'u grilio fi Mae gen i hefyd ychydig o bastai afal ar gyfer pwdin, mae hynny'n llawer o lysiau, mae llawer o brotein wedi'i lenwi oh rydw i bellach wedi'i orchuddio a oedd yn ginio solet, er bod pastai afal yn flasus iawn ond nid yw'r bwyd yn dod i ben oherwydd mae gen i un arall byrbryd cyn i mi fynd i'r gwely oh yr amser iawn ar gyfer fy byrbryd post post gwely dim gwely post brys Byddwn yn fy amser DreamRight amser ar gyfer fy byrbryd cyn-gwely a byddaf yn dweud wrthych beth nad yw hynny hefyd yn fyrbryd sy'n edrych yn enfawr. ar hynny mae'n 250 gram enfawr o fefus, rwy'n credu y byddwn i'n ei droi'n fefus pe bawn i'n rhoi hynny ar y Tour de France, byddaf yn troi'n fefus nawr oherwydd bod popeth yn mynd i'm stumog, ond mae hefyd yn cynnwys 250 gram o iogwrt llawn protein, sy'n fwy o brotein ychydig cyn i'r gwely n lyncu dim ond er mwyn cadw adfywiad cyhyrau i fynd a phryd na allwch chi? Dewch o hyd i iogwrt protein uchel yna teepee bach da i gael ychydig o iogwrt plaen a dim ond ychwanegu ychydig o brotein maidd a'i gymysgu mewn 30 gram y dylai ei wneud a dim ond ychwanegu protein bach neis cyn mynd i'r gwely rwy'n credu y byddai'n well gen i ei gael mewn methen fel arfer Os ydw i'n wedi cael ychydig o fyrbrydau pan oeddwn i'n gyrru, hon fyddai fy awr ddrwg yn bendant a byddwn i wrth fy modd yn eistedd yn y gwely a darllen llyfr, gwylio Netflix, ond gan nad ydw i'n gyrru mwyach, mae'n rhaid i mi wneud heb y teledu gcn- rasio, wel hei, nawr ‘mae gen i amser mewn gwirionedd i gael rhywfaint o orffwys a rhywfaint o gwsg, oherwydd yfory fe gawn ni ddiwrnod marchogaeth a bwyta gwych arall, diolch eto i Steph Skirlink a Trex Alfredo am y cynllun diet ac, yn anad dim, diwedd fe wnaeth y pryd rasio fy rowndio Fe wnaeth i mi fwyta'n dda yn gymaint rhan o'r Tour de France ag y mae gwir angen i rasio reoli eich diet, daliwch ati i'w rhawio ac mae'n anhygoel gweld pa feicwyr sy'n mynd drwyddo mewn gwirionedd. a sut y gall eu stumogau drin popeth rwy'n credu yn onest bydd yn rhaid i mi gael a diwrnod gorffwys yfory dwi'n meddwl fy mod i ar ddeiet dadwenwyno sudd neu rywbeth ond i'r beiciwr pro ar y daith fe wnânt yn syth am dair wythnos ddydd ar ôl dydd mae'n eithaf trawiadol felly dyna ddeiet beiciwr taith yn ystod y dydd, meddyliwch chi a allai fwyta'r cyfan am dair wythnos, dal i fwynhau yn y diwedd, gadewch imi ei roi yn y Sylwadau isod i wybod beth ydych chi'n ei feddwl am fy diet teithiol? Diolch am wylio pawb yn eich gweld yn fuan

Pwy sy'n arwain y Tour de France 2020?



Yn rhyfeddol, yn ystod y tair wythnos, mae raswyr mewn gwirionedd yn cadw'r rhan fwyaf, os nad y cyfan, o hynnypwysau. Mae hyn er mantais iddynt, felcolli pwysaugallai olygucollicyhyr, sy'n golygucollipŵer. Tîm modern yn stwffiobeicwyrgyda chalorïau - tua 6,000 y dydd, yn ôl astudiaeth 2012.Gorff 20. 2017 Tachwedd.

Pwy sydd â crys melyn yn Tour de France?

BEN O'CONNOR YN ENNILL CAM 9 OFY TWR DE FFRAINC

Gyda'r ymosodiad olaf hwnnw Tadej Pogacarwedidim ond cynyddu ei arwain drosoddygrŵp o ffefrynnau ac yn cadw'n gyffyrddusy crys melyn.
2 ddiwrnod yn ôl

Beth yw'r crys gwyrdd yn Tour de France?

Mae'rcrys gwyrdd(neu maillot vert) yn ail yn unig i siwmper felen enwocaf y byd fel y wobr fwyaf poblogaidd ym mhob un o feicio. Mae'n dynodi arweinydd y dosbarthiad pwyntiau yn yTour de France. Dyfernir pwyntiau ar orffeniadau llwyfan a sbrintiau canolradd.22 awr yn ôl

hyfforddiant bmx

Pam mae beicwyr yn denau?



Ar yr un pryd, dygnwchbeicwyryn llosgi llawer o fraster. Y cyfan sydd ar ôl yw cyhyrau. Felly maen nhwdenau, ond athletaidd. Mae'r corff uchaf yn nodweddiadol yn llai datblygedig na'r corff isaf hefyd.

maetholion cig coch

Beth oedd FTP Lance Armstrong?

Lance Armstrongdywedodd ei fod yn arfer gallu 495 wat ar gyfartaledd am 30-40 munud.Awst 7 2020

A oes Tour de France 2020?

Tour de France 2020: 29 Awst i 20 Medi.

Beth mae'r crys melyn yn ei olygu yn Tour de France?

I'r mwyafrif, chwedl y rascrys melyn, neu maillot jaune, yn sefyll yn anad dim arall, gan ei fod yn dynodi'r beiciwr sy'n arwain y Dosbarthiad Cyffredinol. Ar ôl pob cam, mae swyddogion yn cyfrifo pwy sydd â'r amser cyflymaf ar draws y ras gyfan.Mehefin 21. 2021

Pa un yw'r llwyfan uchaf yn y Tour de France?

Mae hi'n 10 mlynedd ers i'r Daith ddringo Luz Ardiden (13.1 km @ 7.4%), gorffeniad yr uwchgynhadledd ar gyfer Cam 18 yn 2021. Mwy o luniau o bob cam isod. Dyma ddangosfwrdd byw Tour de France 2021 gyda mynediad at bopeth y dylech fod ei angen ar gyfer ras 2021.

Pwy yw enillwyr y Tour de France?

Vincenzo Nibali, a oedd ar y pryd yn marchogaeth am Astana, oedd y dyn arall i dorri goruchafiaeth carfan Prydain gyda buddugoliaeth yn 2014. Ar hyn o bryd mae pedwar dyn yn dal record Tour yn ennill, gydag Eddy Merckx, Bernard Hinault, Jacques Anquetil a Miguel Indurain i gyd ar bump teitlau. Bydd Froome yn edrych i'w gyfartal eleni gyda'i dîm newydd, Israel Start-up Nation.

Ydy'r Tour de France ar y teledu yn 2021?

Dyma ddangosfwrdd byw Tour de France 2021 gyda mynediad at bopeth y dylech fod ei angen ar gyfer ras 2021. Llwybr swyddogol bellach wedi'i bostio (gweler ar y dde ac isod). Proffiliau llwyfan mynydd yn cael eu postio diweddariad Tachwedd 2: Mae'r ras hon yn cael ei darlledu'n fyw bob blwyddyn.

Cwestiynau Eraill Yn Y Categori Hwn

Marwolaeth Ragbrai - llawlyfr cynhwysfawr

Faint o bobl sydd wedi marw yn ystod ragbrai? 29 o bobl

Taith o amgylch Fflandrys 2020 - datrysiadau gwydn

A yw Tour of Flanders 2020 yn dal i fynd ymlaen? Yn anffodus, mae gwir Tour of Flanders wedi’i ganslo am y tro, ond gallwch ddal i reidio’r rownd derfynol yn ein cystadleuaeth rithwir Flanders Classics gan Bkool.

Clustiau eirth nm - datrysiad i

Ble mae Heneb Genedlaethol Bears Ears? de-ddwyrain Utah

Bwyd i gael ynni - datrysiadau hyfyw

Beth ddylech chi ei fwyta pan fyddwch chi'n teimlo'n wan? Mae rhai opsiynau cyflym yn cynnwys: Bagel grawn cyflawn gyda chaws.Cereal gyda ffrwythau ac iogwrt. Tost grawn gyda menyn cnau daear a ffrwythau. Wy wedi'i ferwi â chig wedi'i sleisio'n pita gwenith cyflawn. Wyau wedi'u gorchuddio, tost, a ffrwythau.Oatmeal gyda rhesins.09.01 .2013

Marchogaeth Gator - Llawlyfr Cyflawn

Beth yw taith Gator? Gator UTV Ataliad wedi'i ategu gan hanes o ddibynadwyedd. Ac injan sy'n prysurdeb, gyda neu heb lwyth llawn yn y cefn. Archwiliwch fwy i ddod o hyd i'r cydbwysedd cywir o bŵer, cyflymder a gwydnwch yn eich Cerbyd Tasg Gator Utility.

Beic i ferched byr - llawlyfr cynhwysfawr

Pa feic maint ddylai menyw 5 troedfedd ei gael? Ar gyfer menywod rhwng 5 troedfedd 5 modfedd a 5 troedfedd 7 modfedd, mae maint ffrâm beic o 17 neu 18 modfedd yn ddelfrydol.12.06.2021